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郑州北大青鸟培训机构6种方法带你摆脱过于乐观“诅咒”
作者:郑州计算机学校 添加时间:04-02 浏览次数:0

    那些我们都有的拖延症!

    乐观在一定程度上能够给我们提供信心和动力,甚至还有利于身体健康,但过于乐观,也是“病态”的表现。
郑州北大青鸟培训机构6种方法带你摆脱过于乐观“诅咒”
    狂补作业
    无论在节假日,还是在学校的课堂上,你是否也与我一样?总认为自己能够在特定的时间完成自己的作业,结果却往往不如人所愿。
    “这个作业顶多2个小时就做完了,不着急,还有半天时间呢”,“这个报告后天才交,不着急”。结果很多次都是室友睡了还在写作业.......
    和小编一样的小伙伴
    你是否跟我一样?这个项目给的时间很多,半个月的时间,我怎么也能完成吧?结果到最后几天,却无比慌乱。
    不断的敲着代码,计算着时间,甚至通宵达旦,结果不是出现了很多bug,就是无法运行。最后老师来了一句,你还是重新来过吧,内心是不是无比的崩溃?
    其实这都是计划谬误带来的后果,总是高看自己完成任务的效率,不仅不会如期完成,更会影响任务完成的效果。
郑州北大青鸟培训机构6种方法带你摆脱过于乐观“诅咒”
    接下来小编就为小伙伴们整理几个科学预估时间的技巧:
   1 结合以往数据
   各位在敲代码或者在做项目的时候,可以结合以前完成工作的时间和效果进行评估。
    2 请教周边小伙伴
    身边朝夕相伴的小伙伴是最懂自己的,所谓“当局者迷”,别人更能客观的替自己分析情况。
    3  设定必要的缓冲时间
    比较客观的评估自己完成工作的时间,也要设置一定的缓冲时间,这样就算完成期间出现问题,也有足够的时间解决。
    4 计算以往任务完成时间的偏差比率
    所谓的偏差比率就是近期任务实际完成时长总和/预估完成任务时长总和,偏差率越小,说明评估越准确。
    5 采用3种预估法
    (1)最好场景预估
    (2)最可能出现的场景预估
    (3)最好的场景预估
    这3种预估结果累加求平均值,所得的数据更具实用性。
    6 充分利用“低谷期”
    午餐后、早上醒来6小时之内,大多数人都处于低谷期。在“低谷期”,我们不会过度乐观,情绪相对消极,评估数据更为准确。
    这些方法你都学会了吗?关注郑州翔天信鸽,教你解锁更多新技能~

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