郑州北大青鸟翔天信鸽2019级新生军训即将开始
军训“开学第一堂课”
金九银十,又是一年军训时,尝遍酸甜苦辣,磨练的是坚强的意志,体验的是军人的风骨,在学习旅途中,军训是难忘的经历!
郑州北大青鸟翔天信鸽,新生军训大片明天将正式上演,青春与军训的磨练,成长与责任的邂逅,不负青春 不负梦想,刚迈入青鸟生活,军训便是学习生涯中的重要一课,每一次看似痛苦的军训,拉练,其实都是一场历练的快速成长!

军训必备清单
1、合适的鞋子及鞋垫。鞋子一定要合脚的,否则很容易磨出血泡,棉鞋垫会更舒服一些,可以多垫几个。
2、纸巾、湿巾。
3、水杯

军训小贴士
1、军训期间,身体和心理上都要做好吃苦的准备,有空就要补充水分。
2、早餐、午餐一定要吃,但不要吃太饱,很容易犯困,跑步可能会胃疼,不要吃油腻、辛辣的食物。
3、每天晚上睡觉前可以适当的按摩一下小腿,放松肌肉。
接受军训的洗礼,是青鸟学习生涯的第一步。相信整齐划一的动作,昂首挺胸的姿态,都是我们以后的精神风貌。命令与口号的交织,也将奏响我们青春年华的交响曲。

军训的时光格外辛苦,但我们将成为崭新的自己,也会成为最靓丽的那道风景!
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